うつ病

うつ病はきわめて再発しやすい病気で、うつ病を経験した人のおよそ半数以上が再発することが知られています。特に、過去2〜3年間にうつ病の既往がある場合、再発率は8割を超えるとされていますから、かつてうつ病をわずらったことのある人ではとりわけ注意が必要です。再発を予防するためにも、家族や周囲の人たちが、うつ病の人が無理をしていないかに気を配ることが必要です。うつ病が再発する前には必ず何らかの兆候がみられますが、それは初発のときとほぼ同じパターンを示しますから、少しでもそのような兆候に気づいたら、いち早く対処することが大切です。また、不幸にして再発すると本人や家族は絶望的な気持ちになりますが、かつてうつ病から回復した経験は強みになります。たとえ再発したとしても悲観する必要はまったくありません。