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てんかん

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周りの方へ/ご家族や周囲の方々へ

発作の予防を心がけ、発作に備えて周囲の環境に注意を払う

イラスト:階段や家具の角をとるなど安全な住宅環境にしている様子 発作を起こしやすくなる原因がわかれば、日常生活で気をつけることで発作を防ぐことができるかもしれません。ある特定の条件で発作を起こすことがわかっていれば、その原因となる現象や物、行動をできるかぎり避けるようにしましょう。
また、発作に備えて常日頃から日常生活の行動や周囲の環境に注意を払うことも大切です。例えば、入浴中に発作が起きると浴槽で溺れたり、転倒して浴室のガラスを割ってケガをすることがありますから、なるべく誰かと一緒に入浴したり、一人で入浴する場合でも物音や様子に気を配るようにし、ケガをしないように浴室のガラスを強化しておくといった配慮が必要なこともあります。また、階段や壁、家具の角をとるなど、生活空間で考えられる危険性を排除しておく必要がある場合もあります。それは家の中だけに限らず、学校や遊び場、仕事場など、本人の生活圏すべてに目を配り、必要であれば学校関係者や地域社会の人たちにも協力をお願いしなければなりません。

てんかん発作を起こしやすくなる原因

発熱、感染症、生理、下痢/便秘、ストレス、情緒的刺激(恐怖、不安、怒り)、緊張、気の緩み/怠惰、疲労、激しい運動、睡眠不足、入浴・シャワー、過度の飲酒など


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