片頭痛

片頭痛の人は頭痛のつらさを周囲に理解されず、一人で悩んでいる場合が少なくありません。そのような人のために当事者会があります。一人で悩むよりも同じ悩みをもつ仲間と話したり、交流することでつらいのは自分だけでないと思えるようになり気持ちの上で楽になります。また、頭痛発作が起きたときの対処や発作を起こさないための工夫など、頭痛発作をコントロールする上でのヒントが得られるかもしれません。当事者会である『全国慢性頭痛友の会』に参加してみてはいかがでしょうか。